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小孩子能吃杏仁吗

日期:2018-12-26(原创文章,禁止转载)

婴儿是不可以吃的,儿童也要少吃,而且对于吃杏仁也是有讲究的,最好不要吃生的,通过炒或煮等方面后再吃,这样毒性就会小很多,另外把杏仁做成杏仁保定市哪家治羊羔疯比较好饼或煮粥等都是比较好的食用方法,这样的做法其营养价值也是非常高的,同样起到预防疾病和促进健康的效果。

杏仁分两种,一种是苦杏仁,这种杏仁有微毒,不适宜婴幼儿吃,还有一种是甜杏仁,宝宝可以吃,如美国杏仁。但每天摄入量也不宜过多,1岁以上的宝宝每秦皇岛市羊角风去哪治疗天吃3粒即可,可将杏仁磨成粉加在粥里吃。

杏仁的三大功效:润肺,清积食,散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状;杏仁内服具有轻泻作用,并有滋补之效。小孩是可以食用的,只能少量的。

宝宝应该慎吃杏仁。杏仁的营养元素很丰富,吃杏仁有助于补充营养物质,提高自身的免疫力,但是对于宝宝而言,需要慎重选择,杏仁又分南杏和甜杏,,北杏仁较苦并带有微毒性,不适合宝宝食用,以免其毒性影响宝宝身体。甜杏仁含有纤维素,宝宝若食用过多,甜杏仁在宝宝腹内引起膨胀,可能会导致宝宝消化不良,导致宝宝腹泻或者呕吐,并且宝宝咽喉发于未全。

而且杏仁相对于宝宝的咽喉来说,体颞叶癫痫能根治吗积较大,直接给宝宝喂食杏仁很容易呛住宝宝,引发宝宝的气管问题,所以父母们最好不要给宝宝喂食杏仁。若一定要给宝宝食用杏仁则要控制分量,并且先将杏仁磨成粉加入粥类便于宝宝消化的食物中再喂食。

对于孩子来说,杏仁每天吃的量不要超过10克,而且不能吃苦杏仁,这是因为杏仁虽然具有很高的营养价值,但是生杏仁或野生杏仁具有一定的毒性,如果吃的过多,很容易导致一些负面反应,反而起不到养漯河市抗癫中原看癫痫病专业吗生和调养的效果了。

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