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酸甜可口的猕猴桃汁怎么做

日期:2019-1-7(原创文章,禁止转载)

水果是很多人喜爱的选择,而且果汁里含有的维生素比较多,不管是老人还是小孩长期喝果汁都会对身体有着很大好处。不过在对果汁的选择上,不能随意的进行,果汁的种类有很多,选择的时治疗癫痫有效的方法候需要对果汁进行了解,这样喝的时候,云南省哪个儿童医院看羊癫疯好对身体也是有着保护,猕猴桃汁就是不错选择,那猕猴桃汁怎么制作呢?

制法一.

用0.1ppm的高锰酸钾溶液消毒后,用清水冲洗干净晾干,将果破碎榨汁加入原料重量15%的清水后再搅拌重新压榨1次,然后按1:0.4或1:0.2的比例加入白砂糖。加热使砂糖溶解后煮沸15分钟,过滤后趁热装罐密封,冷却后即成为成品猕猴桃汁。

制法二.

原料:猕猴桃2个,蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰。

1、将猕猴桃洗干净,去皮,与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁,倒人杯中。

2、杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀,投入碎冰迪庆州癫痫病哪个医院看的好即可。

猕猴桃汁营养价值分析.

1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生;

2. 最新的医学研究表明,成人忧郁症有生理学基础,它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷;

3. 猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

猕猴桃汁的适宜及不适宜人群

1. 癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合;

2. 脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

猕猴桃汁的食疗作用

猕猴桃性寒、味甘酸,入脾、胃经; 有清热生津,健脾止泻,止渴利尿的辽源市最专业的癫痫病医院是哪家功效; 常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。

注意事项: 吃了猕猴桃别马上喝牛奶 猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

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